Entrée principale dans la pratique
Bilan naturopathique
Deux heures pour regarder ton terrain en entier (alimentation, sommeil, stress, hygiène de vie) et repartir avec un plan que tu peux suivre.
Ce qu'on fait pendant ces deux heures
La naturopathie n'agit pas sur les symptômes : elle agit sur les causes. C'est-à-dire qu'avant de te conseiller quoi que ce soit, je prends le temps d'écouter ce qui se passe : ce que tu manges, comment tu dors, ce qui te pèse en ce moment, ce que ton corps essaie de te dire.
Le bilan, c'est l'entretien complet où on regarde tout ça ensemble. Ensuite, je construis avec toi un plan simple et concret : ce que tu peux ajuster au quotidien, ce que ton corps va apprécier, et parfois quelques plantes ou fleurs de Bach si c'est pertinent.
Pour clore la séance, et parce que la naturopathie et la réflexologie se complètent vraiment bien, je fais une réflexologie plantaire traditionnelle. Ça relance les circulations et libère ce que l'entretien a remis en mouvement.
La naturopathie
La naturopathie propose un accompagnement autour des habitudes de vie : alimentation, sommeil, activité physique et gestion du stress.
Elle s'inscrit dans une démarche de bien-être, en complément du suivi médical, sans remplacer un diagnostic ou un traitement.
L'objectif est de définir avec toi des ajustements concrets et adaptés à ton quotidien, sans promesse de guérison.
Le naturopathe, véritable éducateur du bien-être, propose des conseils personnalisés utilisant plusieurs méthodes naturelles comme l'alimentation, la phytothérapie, l'aromathérapie, l'hydrothérapie, la réflexologie plantaire, les techniques de gestion du stress et bien d'autres, afin que tu deviennes acteur de ta santé.
Ton engagement
L'amélioration de ton bien-être dépend de ton engagement, de l'ancienneté de ton problème de santé et, parfois, de la difficulté à en trouver la cause. Quoi qu'il en soit, tu es acteur, et sans ta mise en action, tes troubles ne pourront pas s'améliorer. Ta naturopathe s'assure que ses conseils sont adaptés à ton rythme de vie et à tes capacités à mettre en place ces recommandations.
Pour qui
Le bilan s'adresse à toi si :
- Tu veux comprendre ton terrain plutôt que masquer des symptômes
- Tu sens qu'un déséquilibre s'installe (sommeil, digestion, fatigue, peau, stress…) et tu ne veux pas qu'il devienne chronique
- Tu cherches un accompagnement global, pas une recette toute faite
- Tu es prêt·e à devenir acteur·ice de ta propre santé
Le déroulé de la séance
L'entretien (environ 1h)
On parle alimentation, sommeil, digestion, stress, rythme de vie, antécédents. Tout ce qui peut éclairer ton terrain. C'est l'étape la plus longue et la plus importante.
Le plan personnalisé
Je te propose des ajustements concrets, pas une liste de 50 choses à changer. Quelques pistes claires que tu peux mettre en place dans ton quotidien, à ton rythme.
La réflexologie plantaire (environ 45 min)
Allongé·e, au calme, je travaille les zones réflexes du pied. Le corps intègre ce qu'on vient de mettre en mots.
Tarifs
- Bilan naturopathique + 1 séance réflexologie plantaire traditionnelle2h115 €
- Suivi naturopathique + réflexologie plantaire1h1565 €
Espèces, chèque, virement ou Wero. Cartes cadeaux disponibles sur demande.
Quelques questions courantes
Quand consulter ?
La prévention avant tout ! Il n'est pas rare qu'une personne consulte après de nombreux problèmes de santé qui s'accumulent au fil des années. En prenant en main ta santé de façon préventive, tu mets toutes les chances de ton côté pour un accompagnement léger, sur quelques semaines voire quelques mois.
Est-ce que c'est remboursé par la sécurité sociale ?
Non, la naturopathie n'est pas remboursée par la sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances : vérifie auprès de la tienne. Je peux fournir une facture détaillée.
À quelle fréquence faut-il revenir ?
Le bilan initial est une fois. Ensuite, un suivi 3 à 4 semaines plus tard permet de voir comment le plan a été intégré et d'ajuster. Au-delà, c'est selon ton rythme : certains reviennent tous les trois mois, d'autres une fois par an.
Prêt·e à essayer ?
Réserve directement en ligne, ou appelle si tu préfères qu'on en parle avant.